Редкая пара не сталкивается с трудностями в семейной жизни. Однако, если вы заранее осознаете какими могут быть проблемы в отношениях, у вас будет гораздо больше шансов безболезненно их преодолеть.

Все отношения уникальны, но есть несколько признаков прочных и здоровых связей:

• доверие – основа для полноценного общения и формирования прочных связей. Без него отношения вряд ли выживут;
• внимание – способность замечать то, что вы делаете и говорите. Если вы внимательны к реакции окружающих на ваше эмоциональное состояние, проблем будет меньше;
• взаимное уважение – сильные поддерживающие отношения, в значительной степени, зависят от взаимного уважения, поскольку это способствует пониманию потребностей и ценностей друг-друга;
• общение – ваши отношения будут богаче, если вы приложите усилия, чтобы поддерживать контакт с окружающими.

Что происходит на консультировании пар?

Консультации с парами (которые также могут восприниматься, как руководство по вступлению в брак) – это форма терапии, которая направлена ​​на улучшение коммуникации и решение проблем близких отношений. В отличие от консультирования по вопросам взаимоотношений, которые могут проводиться исключительно индивидуально, консультирование пар – это терапия на которой присутствуют двое.

Необходимо обладать умением работать с динамикой пары. С моей точки зрения, консультации проходят более успешно если одновременно работают два терапевта. Как правило, я консультирую пару с одним из моих ко-терапевтов.

Используемые методы:

• консультационные сессии;
• домашние задания. Я попрошу вас выполнить задание или обсудить какую-то конкретную тему. Во время следующей сессии вы получите возможность поговорить о своей домашней работе, обсудить любые проблемы с которыми вы столкнулись и то, что этот опыт заставил вас обоих почувствовать.

Важно помнить, что на консультации я не расскажу вам, что делать и какие принимать решения. Я не буду «оценивать» ваши отношения как плохие или хорошие, я не буду давать вам рецептов счастья, советовать остаться вместе или расстаться. Роль консультанта по парам заключается в том, чтобы помочь вам общаться более эффективно и делать собственные выводы под руководством профессионала.

Как может помочь консультирование пар?

Когда мы находимся в отношениях или в браков в течение длительного времени, легко попасть в ловушку где люди перестают слышать друг друга или не сообщают о своих потребностях. Иногда общения с кем-то, кто незнаком с вами или с вашим партнером, может быть достаточно, чтобы получить новое видение будущего.

Общая цель консультирования пар заключается в том, чтобы помочь вам сделать следующее:

• понять, как внешние факторы, такие как семейные ценности, религия, образ жизни и культура, влияют на ваши отношения;
• понаблюдать как прошлое может влиять на настоящее пары;
  научиться общаться более конструктивно и разрешать конфликтные ситуации;
• узнать, почему происходят конфликты.

По мере того как будут проходить ваши консультации, вы и ваш партнер найдете способы преодолеть свои проблемы или, возможно, примете решение расстаться. В любом случае, вы получите пространство для роста, ведь хорошее будущее – право обоих.

С какими запросами (трудностями, проблемами) обращаются пары:

• нехватка доверия;
• неверность;
• ревность;
• отсутствие взаимопонимания;
• финансовые проблемы;
• различные сексуальные потребности или другие сексуальные проблемы;
• семейные конфликты;
• разные цели и ценности;
• разные стили воспитания;
• отношения с родителями и забота о них.

Этот список не является исчерпывающим, каждая ситуация уникальна.

Независимо от того, что беспокоит, общение с профессионалом часто является очень полезным шагом вперед.

Когда настало время обратиться за помощью?

Конечно, можно рассматривать консультацию, как «последнее средство» для сохранения отношений / брака. Хотя, конечно, может вам не нужно ждать, пока все станет настолько плохо? Многие пары используют сеансы терапии как способ сохранить здоровые отношений и решить любые проблемы, которые могут стать причиной будущих неразрешимых конфликтов.