Панические атаки и расстройства

Как правило, паническая атака проявляется как приступ сильно выраженного страха, который сопровождается вегетативной симптоматикой и ещё некоторыми другими симптомами.

Какие признаки панической атаки можно выделить:

  • тревога в разных ее проявлениях
  • мышечное напряжение
  • неприятное ощущение в груди
  • сердцебиение
  • повышение артериального давления
  • ощущение нехватки кислорода
  • потливость ладоней
  • тошнота и другие желудочно-кишечные симптомы
  • озноб
  • головокружение
  • другие неприятные телесные ощущения.

Панические атаки могут быть связаны с:

  • наследственной предрасположенностью
  • эмоциональным переутомлением
  • стрессами
  • органическими поражениями головного мозга
  • патологиями беременности
  • трудными родами
  • черепно-мозговыми травмами
  • сотрясением мозга
  • употреблением алкоголя.

У человека может возникать ощущение нереальности окружающего или собственной измененности. Или даже начинает казаться, что он теряет сознание или умирает.

Паническая атака может начаться внезапно: в любом месте и в любое время. Иногда ее провоцирует совершенно незначительное событие. Она может длиться от нескольких минут до часов.

После панической атаки, в течение длительного времени, человек чувствует дискомфорт, усталость или напряжение. Если панические атаки периодически повторно появляются, то можно говорить о наличии панического расстройства.

Конечно люди, которые заметили за собой такие проявления, с тревогой будут ожидать повторения этих атак, беспокоиться по поводу их возможных последствий и, через некоторое время, могут оказаться неспособными проявлять какие-то жизненные обязанности. Часто такие состояния связываются с нахождением в определенных местах, например, в метро или вдали от дома. Они могут начать избегать тех ситуаций, которые по их мнению способны вызвать панические атаки, замыкаясь в своём пространстве и стараясь поменьше контактировать с теми объектами, которые, по их мнению, вызовут атаку. Например, перестают ездить на работу далеко, меняют ее поближе к дому, отказываются от путешествий связанных с перелетами, избегают поездок в лифте или на метро.

Люди часто испытывающие панические атаки могут заподозрить наличие у себя какого-нибудь смертельного, или опасного заболевания и начать посещать врачей, сдавать анализы. Но, как правило, ничего не диагностируется.

Конечно, я, как специалист, могу помочь вам в диагностировании этих состояний и поиске причин, которые влияют на возникновение панических атак. Могу сказать, что моя практика говорит о достаточно длительном нахождении в психотерапии для того чтобы выйти из этих состояний.

Но результатом является практически полная адаптация и хорошее дальнейшее функционирование человека, который страдал паническими атаками долгое время.